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こんにちは!
寝違えて首がまわらない山口です。
寝違えた事一度はありますよね!
寝違える主な原因ってご存知ですか?
・寝ている場所が狭い
・枕が合わない
・過労や泥酔状態で寝がえりをあまり打ててない
・内臓の疲れ
が主みたいですね。
マッサージをしがちですがマッサージはしない方が良いらしいですよ!
寝違えは炎症らしくマッサージすることで血行が良くなり、炎症が広がってしまうと言う事です!!
しかし、私は揉んでいます(笑)
だって痛いんですもん(涙)
誰かに揉んで欲しいです!
按摩マッサージ指圧師
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